2019/0610Monにゃーからのわんっ
冒頭からこんなことを綴るのも
どうなんだろうと思ったのですが
私のちょっとしたお悩みを告白しますね。
それはどうすればスッと寝られるか、です。
寝るのは好きだけど
寝る瞬間がどうも苦手で
お布団に入ってから
あれやこれやと色々考えすぎて
結局頭が冴えてきて
気付けば数時間経ってるのです。
考えてる内容は
大体がどうでもいいような事なのだけど。
あやてぃーこと
吉田綾乃クリスティーです。
みなさん！元気！です！か！
私は元気です。
外に出た時はなるべく日陰を歩いて
太陽に元気を吸収されないように生きてます。
もうすぐ個握ですねー
（ここはまだ宮城個握の数日前に書いてます
未来の私がきっと個握が終わった後に
私服の写真と共に続きを書いてくれるはず）
久しぶりの個握！
久しぶりの宮城！！
東京と違って涼しいのかなー
個握の私服はまだ長袖でいいかなー
と今からなに着ようか考えてます。
ちなにみにこれ書いてるのは6月6日。
また一人ファッションショーを繰り広げて
部屋が散らかって行くのか。
今までとは違う感じのお洋服にしようかな
はーい
はーい
早速未来の吉田です、こんにちは。
6月8日@夢メッセみやぎ
個握でした！
ありがとうございました☺︎
それぞれ服の系統を少し変えてみましたー
どうですかどうですか？？？
あ、ちょっと梅澤氏の
可愛いお話してもいいですか？
ダメですか？
しちゃいますね。
レーンに向かって歩く
みなみちゃんを見つけた私は
隣に行こうと思い、さささっと歩いて
ようやくみなみちゃんの隣に行けたと
るんるんるんるんしてたら
隣のみなみちゃんがいきなりピースしてきて
なんだなんだと思ったら
「写真撮るのかと思った」と。
可愛くないですか？
何が、と問われたら分からないのですが
とにかく可愛くないですか？？？
可愛かったんです！！！！！！すきー
いつも美波が私の事ブログに書く時
"あやちゃん"と書くので
真似っこしてみました。
楽屋でウザ絡みしてたら
「アイラブあやちゃん」と
言ってくれました。うれしい。はーと
（決してせがんだ訳ではない、、、
強要もしていない、、、
こともない、、、
でもきっと本心のはず、、、）
ふふふふふー
おしらせ。
～メディア～
◎のぎ天2 配信中
※今月でのぎ天2が終わってしまうので
今のうちにぜひいろんな回を見てみてください☺︎
～ライブ～
◎乃木坂46 真夏の全国ツアー2019
【7月3日、4日】@愛知·ナゴヤドーム
【7月20日、21日】@福岡·福岡ヤフオク!ドーム
【8月14日、15日】@大阪·京セラドーム大阪
【8月30日～9月1日】@東京·明治神宮球場
なんか気付かぬ間に梅雨入りしてたみたいね
早く終わっておくれーーー
寒いし暑いしムシムシだし
みなさんも体調には気をつけてくだされー
かきちゃん☺︎☺︎☺︎
まだちゃんとお話したことないから
お話してみたいなー
もちろん他の4期生ともお話したいっ
少し仲良くなってしまえば大丈夫なんやけど
それまでにちょびっと時間が掛かるので
じっくりこつこつと
距離を縮められたらよいなー
ばいばーい＼(^o^)／
2019/06/10 20:36
コメント(703)
ブログ更新ありがとー！
毎日あやてぃーからのモバメに癒されている今日この頃です(*^^*)
未来の吉田ですは面白い発想ですね(笑)
あや梅コンビ最強！
可愛すぎる！！！
では。京都の個握で会えるの楽しみにしてます(*^^*)
あやてぃー握手会お疲れ様(^-^)
梅ちゃんとあやてぃーのツーショット可愛い
全ツチケットが取れたらから、見に行くね、楽しみ〜
体調に気をつけてお仕事頑張ってくださいね、これからも応援し続けてます
初めてコメントさせてもらいます！
寝つけないようですね…
自分はいつも漫才の動画を垂れ流ししてます笑
面白いなーと思いつつ気づいたら寝ちゃってます！
よかったらやってみてね！
私も不眠症で、睡眠薬を飲まないと眠れません。あと、横になって体表面が28℃を超えると眠りに入っていくそうなので、布団に入ってないと眠れないようです。あと眠れないときは軽い運動をすると寝れると聞いた事があります。
仙台個握お疲れ様でしたー。あやてぃーちゃんと美波ちゃんのやりとり、可愛いー。乃木坂ちゃんはどの子も皆可愛いー。奇跡のグループですね！！
ではまた。
1つのブログの中で日付変わるのおもしろいね笑
今回みたいに時間経っちゃってもそのままにしておくと、その時の気持ちがそのまま書かれてるから、結構良いブログになるねっ。笑
個握、こちらこそありがとうございました！
沈金からの朝移動で疲れたと思うけど、相変わらず楽しく話せて幸せな時間でしたよーぅ(((o( ˙꒳˙ )o)))
吉田も梅澤さんも、、お互い大好きじゃん笑 可愛いかよ笑
服、2,3部のやつめずらしいねって話したけど、すごい好きな感じ！
4,5部のスウェットも良いよねぇ(❁´ω`❁)
わたしはスキニーとか組み合わせる感じだけど、似たようなアイテム使うこと多い〜
4期はまだよく知らないけど、筒井あやめちゃんが可愛いなって思ってる(´ω`)
ちなみに、ラジオはどうだった？
仲良しなメンバーだったからか楽しそうに話せてたし、吉田のラジオ良いなぁって最近思ってます。
あと、着てた服もめちゃめちゃタイプだったから行ってよかったなぁって思ったよ( ´ ▽ ` )
アルピーさんとの絡みも初めてとは思えないほど自然だったね笑
他のメンバーが代打になることもあるけど、今度はゲストじゃなくてそっちも挑戦できるといいねっ。
いろいろ考えちゃって眠れないときは、寝なくていいやって思うと力が抜けて眠くなってくることあるよ〜(´ω`)zzz
あとは、ストレッチとかして体の血行良くすると寝やすくなるって聞いたことあるよ〜お試しあれ_( ˙꒳˙ )_
宮城個握お疲れ様でした。
メンバーとの絡みちょー可愛いですね (≧∇≦)
いつも癒されています。
スペイベ ありがとうございました (๑
黒ひげ危機一髪ゲームに参加させてもらいました。
カラオケで3時間練習して挑みましたがまさかの瞬殺
勝てると思ったんだけどなぁー
また研鑽して 参加させてもらいます。 ٩(>ω<*)و
個握は7月の横浜参加させてもらいます。
今から楽しみにしてます。
全ツももう時期ですね
名古屋公演に行きます。
Liveでもちょー可愛いあやちゃんを堪能します。
それでは季節の変わり目ですね
体調に気を付けて頑張ってください。
毎日お疲れさま(^_^)v
寝入りが悪いんは、最近のこと？
もともとは、パッと眠れるほうやったん？
頭脳労働に寄りすぎて
運動が足らんとそんな日もあるね。
横になっているだけでも身体は休まるもんだし
あんまり続くようなら
かるーくお医者さんに相談だ、だよ。
おうどん屋さんで会いたかった！
浪速の商人（あきんど）です!!(^^)!!
初期の、苦労した時代の梅ちゃんは
あやてぃー♡を頼りにしてたと思うんだよ。
雑誌には「ゆるふわ姉さん」って
書いてあったけれど
西宮で、京都で。
続けて握手して。
あ、あやてぃー♡は頼りになるコだ。
安心できるって
すぐにわかったもの。
全ツ大阪当選しました!(^^)!
8/15のほう。
引き続き8/14を狙いに行ってます。
大切なことなので、繰り返します。
あやてぃー♡は、頼りになるコだ。
まずは七夕の京都でね。
おやすみ
うまく眠れるといいね
浪速の商人（あきんど）
今日もお疲れ様です☺︎
あやてぃーのブログ明るくて面白くていつも元気もらってます！！
あやてぃーの明るさが大好きだ♡
もちろん明るさ以外にも好きな点はいっぱいあるんだけどね！！
これからも応援します＼(^o^)／
僕も寝付きがいい方ではないので
よく分かります。気づけば寝れずに
時間だけが立ってますね笑
握手会お疲れ様でした
どの服も可愛いです。特に左のが好きです
みなみんのエピソード可愛いですね
昨日の乃木中で滑走路放送あったやん、あやてぃーが映る度に目で追いかけたよ。
パフォーマンスめっちゃ良かったね！
早く生で観たいぃぃぃってなった 笑
そして嬉しい写真いっぱいのブログ更新ありがとう。
メンバーといちゃつくあやてぃーホンマにかわいい。3期生との絡みはなんかもうお馴染み感よね 笑
まあやが755で沈金の時のあやてぃーのイタズラの数々報告してて、あやてぃーかわいすぎかよってなったわ
なんか日向坂じゃないけど、ハッピーオーラに包まれてるよね！
今月末から職場の仕事がだいぶ忙しくなってきます。あやてぃーを癒しと活力源にして頑張るので、京都個握で会えた時に応援してやって下さい！ 笑
あやてぃーも身体気をつけて頑張ってね！
ブログ更新ありがとう！
モバメもいつもたくさんありがとう！
仙台個別握手会お疲れ様でした！
かっきーもマンガ・アニメ好きだから、話しが合うかもね(*´ω｀*)
ツアーのリハも大変だと思うけど、頑張ってね～♪
お身体大切に(ノ´∀｀*)
あやてぃー☆★☆タンポポだけども～♪♪♪
(σ≧▽≦)σ
あやてぃー♪好き好き好き～♪♪♪
あやてぃー大人っぽい感じだけど
実はまだまだ子供っぽいとこが超絶可愛い！！
なに、寝るの苦手なの？
色々考えるんだ～♪♪♪
酒飲んで寝る、ていうのは？ダメ？笑
タンポポはね～♪色々空想するよ～♪♪
あやてぃーと食事に行ってる想像とか
あやてぃー達がくだらないお喋りしてる
場面の想像とか！！
にやにやしながら目ぇ瞑ってるよたぶん笑
それとね、音楽を流しながら寝ることも
多いかな♪♪♪
もちろん乃木坂流すんだけど
結構無駄にならない時間だよ♪♪♪
あやてぃーも試してみてね♪♪♪
可愛すぎるあやてぃ♪
これからも全力で応援するからね♪♪♪
大好きだよ！！
『あやてぃーはタンポポの人生のおしとやかな姫様だよ！！』
またねー♪♪♪
d(⌒ー⌒)!
タンポポより
ミステリーのほうでしたかー
買って読んでみるね！
あやてぃーは読んだのかな？
私も夜は、どうでもいいようなことばかり考えて、なかなか眠れないなぁ。
眠たいはずなんだけど…
『女は一人じゃ眠れない』ってかんじかな？
個握、おつかれさま。
いつもとは違う綾乃ちゃんの私服、
とっても可愛くて、新たな魅力を知れたよ。
みなみんに負けていられないな！
私も、「アイラブあやちゃん」！！
かきちゃんが最初、美月ちゃんに見えた…
綾乃ちゃんこそ、体調に気をつけて、頑張ってね！！
雨が降って、なんだか気持ちがどんよりしていたけど、綾乃ちゃんのブログを見たら、とってもハッピー！！
個握にもうすぐ全ツで、忙しくなるね
あっ、大阪2日目当たったよ(^^)
都合つかなくて1日しか申込まなかったから
ドキドキしてたd=(^o^)=b
暑くなってきたから体調気をつけてね。
睡眠ってほんと大事だからね。仕事に
影響出るし。
わたしもよく悩んでたけど、
おすすめとしては、寝る1時間前にお風呂に
入ること。体温が下がっていく途中で眠りに
つきやすいらしい、人間て。
あとはしんどいと思うけど、
空き時間に寝過ぎないことかな。
眠くなる音楽とかYouTubeで聴いてみるのも
いいかも。あと、太るかもだけど食べてねるとか。
私も意識しなきゃ睡眠サイクル崩れてくから
一緒に頑張ろうね！
ブログ更新ありがとう。
なかなか寝付けないのか！
んーあんまりあてにならんけど、俺のやり方は好きな動画を聴きながら寝ることかなー（聴きながら超重要）
画面見ずにボイスだけ聞いてると「こんなシーンなのかなー」「そういえばこここんなのあったわ！」って考えてるうちに疲れて自然と眠っちゃいます（難しいかもね）
なんだか今回のブログのタイムスリップスタイル、いいね！
んーあやてぃーの私服はどっちかと言ったら大人めの方が俺は好きかなー
雰囲気とのギャップにやられます（笑）
あと写真のあやてぃー、こっち見て〜！！
みなみんの中でのあやてぃー、完全にカメラマンになっとるw
、、、うん、想像しただけでも可愛い、、、！
さてさて、明日も仕事なのでもう寝ますかね
梅雨入りしたから体調崩さんようにね！おやすみ〜
そしてわんからのにゃー
ブログ更新ありがとう꒰ ᵕ͚̈ ꒱
今回早いじゃん！頑張ったね〜！笑
沈黙の金曜日、個握、スペイベ
お疲れ様でした( ⸝⸝⸝¯ ω ¯⸝⸝⸝ )
久々にゆっくり話せて楽しかった◟́◞̀
次は握手会で3人で話そうね〜！
ゆりちゃんとのメ◯カリ戦争
外野から笑って見てるね✌︎笑
かわいい写真とかたくさん見たいから
ゆる〜〜くていいので！これからも
たくさんの更新まってまーす！
梅あやコンビ最高！
二人ともめちゃカワユスです！
梅雨はいやだよね～
僕も嫌いです。笑
早く夏が来て欲しい～！
全ツが今から楽しみ！
ツアーに向けて頑張ってね！
寝る前って何故か頭冴えるよね…寝ようと思えば思うほど寝れなくなるし…
仙台個握お疲れ様でした！
HAREのシャツめっちゃお気に入りなったからいっぱい着る事にした〜(^^)
・・・一緒！！！
僕も布団に入った時に、いろいろ考え事をしてしまう。
というのも、もっと時間をジグソーパズルのように隙間なく上手く効率的に使えないかと、僕は普段からしょっちゅう考えているよ。
なので、布団に入ったときの、眠りに付くまでただ布団に包まっているだけの時間が何だか勿体無くて、この間に何か同時並行でできることはないかなぁと
そして思いついたのは、寝ながら次の日のことや先の予定などを”考える”ことができるなぁって思って。
・・・で、知らないうちに夢の中
いろんなところでみなみんの姿をお見かけするけど、いつも真摯で感じが良くて、好感度は上がる一方だね
スッと寝る方法ね〜考えるのを、布団ではなくて
お風呂にしたらどうかなぁ。(^ ^)で、ゆっくり湯船に
使って考えたら、あとは、寝ちゃう。笑
私はそうしてるよ〜あとは、少し本を読んで、好きな
体制にして、足どうしを擦ったら眠くなるかなぁ。
あやてぃも好きなルーティンでいいから試してみてね。
あと、「寝なくていいや」と思おう。(^ ^)気楽に考えて
ね。しんどかったら、体を休めるだけでもいいので。
また、会いたいから、握手会場で。じゃっ。
4期生と並ぶと少しお姉さんに
見えてきましたね。(^^;)
かっきーの画像ありがとう！
握手会&スペイベお疲れ様でした。参加された皆さんのレポを見ると、両日ともすごく楽しそうで…またあやちゃんの握手会行きたい‼︎
この前はまあやと沈金に出てたね〜。ゲストで出たメンバーは、何故かほとんどブログで言及しないけど〜(￣∇￣) ずっと笑いっ放しだった笑笑。ツイキャスでも見てて、あの決めポーズはめっちゃ可愛かったのと、先輩のことをよく観てるんだなぁ、ってのが印象的。あやちゃんのかなりん評は、きっとすごく的確なんだと思う。またゲストで出て欲しい‼︎
仙台個握の服装どれもめちゃくちゃ可愛い！
梅ちゃんとのほっこりエピソードもありがとう〜
体調にはお気をつけて！
スッと寝る方法は音楽を聴きながら寝ることです
最近自分がよくやってる方法です
お試しあれ！
元気！です！よ！
6月30日 楽しみで仕方ないです！
でもまたテスト期間と被りました笑
あやてぃーにまた勉強やる気パワーもらおうかなーなんて
それではまた！
みやぎの個握も服装オシャレさんですね!!
あやてぃーのブログの書き方？が好きでいつも楽しませて頂いてまーす!!
寝つきが最高にいい僕が寝つき方を伝授しましょう。ｗ
①体勢はどうでもいいので、体中の力を抜く。
（布団の中に沈んでいくイメージね。）
②遠くの物音とか気にするんじゃなく、とにかく妄想する。（気持ちを外に向けるんじゃなくて、内側に向けるって書いて分かるかな？）
この妄想もとにかく自分に都合が良くて、楽しいヤツね。あやてぃーなら仮面ライダーのヒロインになったようなのとかね。
眠れない時ほどネガティブな思考に陥りがちだけど、空想の世界はあやてぃーのモノだから、とにかく楽しくね。これで今夜から「スッ」と眠れるはず。
神宮3公演外れてしまった～。モバイル2次に応募しなくちゃ。またね。(^^)ﾉｼ
お酒飲んでても、体が少々疲れててもベッドに横たわるとなかなか眠れないということはよくありますね
旅先とかだとまず眠れないですね。
でも寝たら寝たで起きるのはしんどいというね(笑)
不眠症の曲をよく思い出しますね！
どうしたらいいですかね？(笑)なんというかすぐ眠れるのも一つの才能なんじゃないかと感じることもあります
悩み相談なのに、同じ悩みを持っていて僕はその答えをきっと知らないですね(笑)
でも、同じ悩みを持っている人に出会えてよかったです
とりあえずわかったことは、吉田さんが変わらずかわいいということですね
沈黙の金曜日、神回でした！
今度はソロ代打で聴きたいです！
乃木中で披露してた、「滑走路」
とってもよかったよ！！
なんだろう、いつもと雰囲気が少し違った気がして…
もしかして、いつもとメイク変えたりした？
綾乃ちゃんみたいに、きれいでかわいい女性になりたいなぁ。
今日は、すぐに眠れますように！
おやすみーZZz
仙台個別握手会、実は取れなかったんです（涙）
しかし！奇跡が起きました‼︎
隣のレーンに並んでた時、綾ちゃんがパーテーションの間から少しだけじゃなく普通に見えた（笑）しかもめっちゃ近い所で…嬉しかった反面、悔しかったです…
秋田なんで、なかなか関東圏には簡単には行けないけど、今度は必ず取って握手しに行くから元気に頑張って下さいね、沢山活躍して選抜に選ばれますように遠い空の下から応援してます！
なおみん
6月30日の個握、楽しみ！
ボクもスッと寝れた事がないので、なんか良い解決策見つけたら教えて下さい。眠りを誘うツボを押すとか、寝る前にホットミルクとか、寝る前しばらくスマホ触らないとか色々試したけど効果なかった！
あ、色々お疲れさんでした！
金曜は沈金！収録出ると知るちょっと前にぼくは浜スタの野球のチケットをポチってしまったので後悔しつつ雨の中野球見てきました！笑
土曜は仙台、そして日曜はスペイベ。ハードな週末だった感じですねー。いつか仙台個握行ってみたいなーと思いつつ結局行けず。今年中には実現したいなぁ。
日曜は楽しかったですー！なんかどうなる事やらと思っていたら想像してたより楽しめて良かったですー！
お次はビックサイトでお会いしましょー。
それではー
眠れない夜は、
１．お酒を飲む。適量。
２．面白くない難しい本を読む。
これで完璧ですよ！
試してみてね！！
じゃーね！
受験終わったら握手行くから待っててね〜！
好き！
自分が参加できなかったイベントがあると不安で眠れない…どうしよう…(笑)
3ちゃんです。
初っぱなから、かわいいちょっとした話でほっこりする。
でも、確かに寝れないときってあるよね。次の日、大事な今年があって早く寝なきゃいけないときほどねれないよね笑
でも、おばあちゃんに言われたのは目をつぶるだけでも体は休まるから眼だけでもつぶりなさいって言われたから、あやてぃーもするといいかもよ笑
あと、今回の文面みたいに過去のあやてぃーから未来のあやてぃーにバトンタッチするブログ面白くてすきー。
なんか、面白い笑
うめちゃんとラブラブなエピソードを、聞くと羨ましいし、ほんとなかいいんだなーっておもう笑笑
おれも、早く個握にいきたーい！！！！
最近、寒いけど体気を付けてね！！
俺が三期のお見立て会で、初めてあやてぃと美波が真っ先に目に入り気になってたくらいだから、この2人は最高に可愛いコンビだなぁと思うし、見るたびに綺麗になっていく、あやてぃと美波の今後が楽しみ、楽しみ！（＾∇＾）
最近はね、よくあやてぃーが夜明けまで寝ていないことを聞いてちょっと心配しました。
季節交替の時期ですので、体調を気をつけてください！
あやてぃーの元気な笑顔で癒やされたいからです。笑
まあ、まあ、疲れた時にお肉も食べに行ってください！
最近ラジオの出演ありましたね！初参加の番組にも自然な対応でよかったです！特に笑い声は超ー可愛いです！次の出演どんどんどんどん期待していますよ！
月末の握手会で話しましょう！楽しみにしています〜〜
大好き！応援してます！
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